2013 – Kinesio Tape
2014 – Humánkineziológia Bsc (Budapest, Testnevelési Egyetem)
2015 – SMR henger
2016 – Sport fizioterapeuta Msc (Róma, Foro Italico)
2017 – Humánkineziológia Msc (Budapest, Testnevelési Egyetem), Flossing, FDM
2018 – Fascia Training
2019 – MaNeFa, FMA, AfAd, Hegkezelés
2020 – Neuro-mozgáskorrekció
2022 – Vagus terápia
2023 – Viscerál terapia
A Rómában eltöltött két év alatt rengeteget tanultam, a gyakorlati helyem egy sportrehabilitációs intézetben volt, ahol saját pácienseket is kaptunk az első pillanattól kezdve. A legérdekesebb résznek azt találtam, amikor a sportolót már a rehabilitáció közepétől sportspecifkus edzésekkel, feladatokkal készítettük fel a visszatérésre. A fejlődést végig monitoroztuk, végig mértük, így biztonságosan tudtuk visszaengedni a játékosokat a csapatukhoz.
Hazaérve a Vasas Kubala Labdarúgó Akadémiánál helyezkedtem el rehabilitációs trénerként. Sokkal nagyobb hangsúlyt szerettem volna fektetni a prevencióra, a megelőzésre, amire ott nem nagyon volt lehetőség, úgyhogy egy egészségközpontban kezdtem el dolgozni. Ezekkel párhuzamosan egy hely változatlan maradt: a Suhanj Fitness. Ez egy integrált edzőterem, ahol más a közeg, mint egy átlagos edzőteremben. Itt mindenki biztonságban érezheti magát legyen szó egyéni vagy csoportos óráról vagy pár kör futásról a Margitszigeten és a versenyeken.
Az évek alatt számos továbbképzésen vettem részt, mert úgy gondolom, hogy ez az a szakma, ahol folyamatosan fejlődni kell. Mindig vannak új módszerek, új lehetőségek, amiket be tudok építeni a foglalkozásokba.
Azóta már saját vállalkozás keretében segítem a hobbi és profi sportolókat abban, hogy a sportáguknak megfelelően megelőzzék a problémákat, kijavítsák az esetleges tartás- vagy mozgáshibákat, így minél jobb teljesítményt tudjanak elérni.
