Szeretnéd tudni, mikor és hogyan kell használni az SMR hengert? Használtad már, de nem vagy benne biztos, hogy jól csinálod? Akkor ez a workshop neked szól!
A workshopon az alábbiakról lesz szó:
- mire jó a henger?
- mi a hengerezés helyes technikája?
- hogyan tudod beilleszteni a hengerezést az edzésedbe?
- mikor kell, illetve mikor nem szabad használni?
A workshopon természetesen átgurulunk (majdnem) minden egyes porcikánkon.
